Zestaw startowy jogurt L. reuteri, L. gasseri, B. coagulans | Jogurt SIBO

Zestaw startowy jogurtu L. reuteri, L. gasseri, B. coagulans

Dla silnego mikrobiomu przy SIBO

Z L. reuteri, L. gasseri, B. coagulans

Każda porcja jogurtu zawiera:

4 kapsułki Limosilactobacillus reuteri (po 5 mld CFU)
1 kapsułka Lactobacillus gasseri (po 12 mld CFU)
2 kapsułki Bacillus coagulans (po 4 mld CFU)
Razem 7 kapsułek na porcję.

L. reuteri rośnie powoli, potrzebuje prebiotyków takich jak inulina oraz umiarkowanych temperatur. Najlepiej rozwija się w temperaturze około 37–42 °C.

L. gasseri fermentuje niezawodnie w odpowiednich warunkach. Preferuje środowisko ubogie w tlen oraz temperatury około 37–42 °C.

B. coagulans to stabilny na ciepło sporotwórca. Aktywny jest dopiero przy temperaturach od około 40 °C i wymaga warunków około 41–43 °C.

Optymalna temperatura fermentacji około 41 °C stanowi dobry kompromis: jest na tyle wysoka, aby aktywować wszystkie trzy szczepy (L. reuteri, L. gasseri, B. coagulans) — szczególnie B. coagulans, który preferuje wyższe temperatury — i jednocześnie łagodna na tyle, by nie uszkodzić L. reuteri.

Trzy kluczowe szczepy, silne wsparcie mikrobiomu

Zestaw startowy zawiera Limosilactobacillus reuteri — wyraźnie zdefiniowany „Lost Species” (utraconą gatunek) mikroby, która we współczesnych zachodnich ekosystemach jelitowych jest często bardzo ograniczona lub niemal zniknęła.

Lactobacillus gasseri występuje dziś rzadziej niż dawniej i bez zewnętrznej suplementacji jest rzadki w wielu zachodnich mikrobiomach, lecz nie jest klasycznym „Lost Species”.

Bacillus coagulans nie jest typowym mikrobiem jelitowym, lecz sporotwórczym bakterią glebową, która tylko okazjonalnie pojawia się w jelicie. Nie jest „Lost Species”, lecz rzadkim, dostarczanym szczepem o szczególnych właściwościach stabilizujących jelito.

Ta kombinacja łączy więc klasycznego „Lost Species” z rzadkimi, lecz sprawdzonymi szczepami dla celowego i wszechstronnego wsparcia twojego mikrobiomu.

Jogurt 3-szczepowy: L. reuteri, L. gasseri & B. coagulans

Ta wyjątkowa mieszanka łączy „Lost Species” Limosilactobacillus reuteri z rzadkimi, wspierającymi zdrowie gatunkami Lactobacillus gasseri i Bacillus coagulans, tworząc silny jogurt wykraczający daleko poza klasyczne probiotyki.

Wszystkie trzy szczepy wspierają mikrobiom na różne sposoby i działają poprzez oś jelito-mózg aż na cały organizm, wykazując zdolność do przesyłania m.in. chemicznych przekaźników z jelita do mózgu. L. reuteri na przykład stymuluje wydzielanie oksytocyny, hormonu więzi i gojenia, który ma szerokie działanie na nastrój, sen, budowę mięśni i regulację układu odpornościowego.

Ich celowe zastosowanie może uruchomić procesy, które wielu użytkowników opisuje jako zmieniające życie.

Dzięki zestawowi startowemu przygotujesz własny jogurt 3-szczepowy — świeży, o wysokiej dawce i bez dodatków.

Na jedną porcję jogurtu stosuje się następujące kultury w tej kombinacji:

Limosilactobacillus reuteri
Wymagana ilość: co najmniej 5 do 20 miliardów CFU.
→ 4 kapsułki po 5 miliardów CFU = 20 miliardów CFU

Lactobacillus gasseri
Wysoka dawka, dobrze fermentuje.
→ 1 kapsułka po 12 miliardów CFU = 12 miliardów CFU

Bacillus coagulans
Sporotwórca odporny na ciepło i kwas żołądkowy.
→ 2 kapsułki po 4 miliardy CFU = 8 miliardów CFU

Co się dzieje podczas ponownego zasiewu?

Gotowy jogurt można wielokrotnie używać jako starter. Jednak po kilku pokoleniach kultura może się zmieniać. Spontaniczne mutacje, zanieczyszczenia lub selekcja szybciej rosnących podtypów powodują osłabienie efektu. Dr William Davis, twórca metody, zaleca po maksymalnie 20 użyciach rozpocząć świeży proces z nowymi kapsułkami. W ten sposób zachowana zostaje fizjologiczna aktywność bakterii.

Dlaczego 20 pokoleń?

Badania mikrobiologii żywności pokazują, że bakterie kwasu mlekowego mogą ulegać zmianom genetycznym po około 10–30 podziałach.

Zmiany te powstają na skutek mutacji spontanicznych, naturalnej selekcji lub zanieczyszczeń i mogą powodować spadek właściwości prozdrowotnych.

W przypadku naszego jogurtu 3-szczepowego:

• L. reuteri jest szczególnie wrażliwy na zmiany genetyczne i z czasem traci zdolność do stymulowania kluczowych przekaźników, takich jak oksytocyna. Regularny restart jest konieczny, by zachować jego aktywność fizjologiczną.

• L. gasseri jest odporny i fermentuje niezawodnie, ale przy zbyt częstym ponownym użyciu może stracić na aktywności, ponieważ populacja dostosowuje się i traci różnorodność.

• B. coagulans, jako sporotwórca, jest wytrzymały, lecz przy wielokrotnym ponownym użyciu liczba zarodników może się zmniejszyć, gdyż optymalne warunki kiełkowania nie są stale zapewnione.

Dlatego zalecamy rozpoczęcie świeżego procesu z nowymi kapsułkami najpóźniej po 20 porcji, aby bakterie mogły w pełni zachować swoje działanie, jak przewidziano.

Wpływ na ciało i psychikę

Limosilactobacillus reuteri

• Wspiera silny mikrobiom

• Stymuluje produkcję oksytocyny poprzez oś jelito-mózg

• Reguluje układ odpornościowy i działa przeciwzapalnie

• Pogłębia sen

• Wspiera libido i funkcje seksualne

• Sprzyja budowie mięśni

• Pomaga redukować tłuszcz trzewny

• Stabilizuje nastrój

• Poprawia strukturę skóry

• Zwiększa wydolność fizyczną

Lactobacillus gasseri

• Wspiera zrównoważony mikrobiom jelitowy

• Wspomaga produkcję kwasu mlekowego do regulacji pH

• Pomaga w redukcji tłuszczu brzusznego i trzewnego

• Wspiera metabolizm

• Przyczynia się do zmniejszenia stanów zapalnych

• Może modulować układ odpornościowy

• Poprawia zdrowie układu trawiennego

• Podnosi ogólne samopoczucie

Bacillus coagulans

• Stabilizuje florę jelitową dzięki sporom

• Wspiera trawienie i wchłanianie składników odżywczych

• Wspomaga regulację układu odpornościowego

• Pomaga w redukcji stanów zapalnych

• Zwiększa odporność na obciążenia

• Pozytywnie wpływa na barierę jelitową

• Wspiera odbudowę zdrowego mikrobiomu

Nasz zestaw startowy jest odpowiedni dla wszystkich, którzy chcą świadomie wspierać jelita, układ odpornościowy i psychikę za pomocą jogurtu.

Dla tych, którzy chcą świadomie wprowadzić L. reuteri, L. gasseri i B. coagulans jako rzadkie lub wypierane gatunki do codziennego życia — z wyraźnym działaniem i bez kompromisów jakościowych.