消失微生物:我們起始培養的基礎
現代生活方式導致許多曾經廣泛存在的微生物幾乎完全從西方微生物群中消失。這些被稱為消失物種的微生物對健康至關重要,因為它們在代謝、免疫功能、腸道屏障完整性甚至腸腦軸中扮演深遠角色。
傳統族群仍保有這些微生物的高度多樣性,但在工業化社會中,許多物種已經缺失或嚴重減少。
因此,我們的起始培養特別聚焦於根據現有科學研究減少最嚴重且對現代人提供明顯生理益處的菌株。
以下展示我們套組中哪些微生物屬於真正的消失物種,哪些則作為補充穩定菌株。
我們菌株概覽
| 編號 | 細菌 | 消失物種狀態 | 分類 | 主要功能 | 包含於套組中 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | L. reuteri | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 核心消失物種 | 炎症調節、催產素、代謝、小腸平衡 | 快樂腸道、輕腸道、平靜腸道、SIBO 穩定、SIBO、保護腸道 |
| 2 | B. infantis | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 核心消失物種 | 炎症、屏障功能、免疫平衡、減少氣體 | 快樂腸道、SIBO 穩定、平靜腸道 |
| 3 | B. longum | ⭐⭐⭐⭐⭐ | 核心消失物種 | 腸腦軸、代謝、炎症 | 輕腸道 |
| 4 | B. bifidum | ⭐⭐⭐⭐ | 次要消失物種 | 黏膜保護、屏障支持、免疫平衡 | 平靜腸道 |
| 5 | B. breve | ⭐⭐⭐⭐ | 次要消失物種 | 碳水化合物代謝、屏障支持、炎症 | 平靜腸道 |
| 6 | L. gasseri | ⭐⭐⭐⭐ | 次要消失物種 | 脂肪代謝、小腸菌群、炎症 | SIBO、SIBO 穩定、輕腸道 |
| 7 | L. brevis | ⭐⭐⭐ | 文化減少 | GABA 生成、壓力調節 | 保護腸道 |
| 8 | B. subtilis | ⭐⭐⭐ | 環境減少 | 韌性、生物膜調節、微生物群穩定 | SIBO 穩定 |
| 9 | L. rhamnosus | ⭐⭐⭐ | 減少 | 屏障支持、壓力、情緒 | 快樂腸道 |
| 10 | L. helveticus | ⭐⭐ | 功能性 | 壓力、免疫調節 | 保護腸道 |
| 11 | B. coagulans | ⭐⭐ | 功能性 | 小腸耐受性、消化 | 小腸細菌過度生長(SIBO) |
| 12 | B. clausii | ⭐⭐ | 功能性 | 免疫韌性 | 保護腸道 |
最重要的核心消失物種
這些菌株被視為真正的消失物種,因為它們在西方族群中通常減少超過70%至90%。
瑞特乳桿菌
-
在傳統族群中廣泛存在
-
在西方微生物群中幾乎缺失
-
調節炎症、腸道屏障、代謝和催產素生成
-
在重建穩定微生物群中扮演核心角色
嬰兒雙歧桿菌
-
在歐洲和北美大幅減少
-
支持屏障功能、免疫平衡和減少氣體
-
對免疫調節重要
-
最重要的消失物種之一
長雙歧桿菌
-
全球範圍內減少
-
影響腸腦軸和炎症過程
-
支持代謝穩定
-
長期腸道調節的核心菌株
次要消失物種(大幅減少)
這些菌株在西方人群中顯著減少,但尚未接近滅絕。
雙歧雙歧桿菌
-
過去在人類腸道中非常常見
-
現在大幅減少
-
支持黏膜完整性和屏障功能
-
促進其他雙歧桿菌的定殖
短雙歧桿菌
-
在西方人群中顯著減少
-
對碳水化合物代謝重要
-
支持炎症調節和屏障功能
加氏乳桿菌
-
多項研究明顯減少
-
調節脂肪代謝和小腸菌群
-
調節炎症過程
減少且文化上失落的菌株
這些細菌並未完全消失,但由於現代生活方式因素出現頻率大幅降低。
鼠李糖乳桿菌
-
經常減少
-
對屏障完整性、壓力調節和情緒很重要
短乳桿菌
-
過去在發酵食品中豐富
-
由於缺乏發酵飲食,現在罕見
-
產生GABA
枯草芽孢桿菌
-
過去通過環境接觸廣泛存在
-
現在不常見
-
增強微生物的彈性
功能性補充菌株
這些菌株不被歸類為失落物種,但提供有價值的治療支持。
瑞士乳桿菌
支持壓力調節和免疫平衡
凝結芽孢桿菌
耐酸且特別適合小腸
克勞斯芽孢桿菌
支持免疫穩定的孢子形成菌株
為什麼我們使用這些特定菌株
我們的起始菌株結合了:
-
用於重新定殖的核心失落物種
-
用於穩定的次要失落物種
-
針對性支持的功能性菌株
這創造了一個多層次系統,用於重建有彈性的微生物群。
我們菌株的抗菌效果
我們的許多細菌菌株產生天然抗菌物質,抑制不良微生物並幫助維持穩定的腸道環境。
強抗菌活性
瑞特乳桿菌
產生具有廣譜活性的瑞特林
加氏乳桿菌
產生細菌素
枯草芽孢桿菌
產生表面活性素和芽孢黴素
克勞斯芽孢桿菌
產生抗菌肽
中度抗菌活性
-
鼠李糖乳桿菌
-
凝結芽孢桿菌
-
短乳桿菌
-
瑞士乳桿菌
這些菌株主要通過乳酸產生、營養競爭和細菌素形成發揮作用。
間接抗菌活性(雙歧桿菌)
-
嬰兒雙歧桿菌
-
長雙歧桿菌
-
雙歧雙歧桿菌
-
短雙歧桿菌
雙歧桿菌通過以下方式發揮作用:
-
短鏈脂肪酸的產生
-
降低腸道pH值
-
強化腸道屏障
為什麼這些資訊很重要
我們菌株的抗菌特性有助於維持微生物群的平衡。
它們支持:
-
穩定的消化
-
保護性的腸道屏障功能
-
有利的微生物環境
-
壓力後的微生物群恢復
0 則評論